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发布时间:2025-05-23 22:19

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地点:连城县

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面包甜甜圈的制作方法如下: 材料: - 250克面粉 - 50克糖 - 5克酵母 - 1/4茶匙盐 - 150毫升温牛奶 - 1个鸡蛋 - 20克黄油 - 食用油(用于炸制) 甜甜圈外层装饰可选: - 糖粉、巧克力酱、果酱等 步骤: 1. 将面粉、糖、酵母和盐混合在一个大碗中。 2. 在另一个容器中,将温牛奶、鸡蛋和黄油搅拌均匀。 3. 将湿混合物倒入干混合物中,用手或木勺搅拌成面团。 4. 把面团放在平整的表面上,用手揉搓几分钟,直到面团光滑有弹性。 5. 把面团放回碗中,盖上湿布,静置发酵1小时,直到面团变大约两倍大小。 6. 将面团从碗中取出,将其放在台面上,用擀面杖将面团擀平至1厘米厚。 7. 使用圆形模具或直径小约3-5厘米的杯子,在面团上切出圆形,然后用剪刀在每个圆形中间剪一个小口,即可制成甜甜圈的形状。 8. 将甜甜圈放在热牛奶中浸泡1-2分钟,然后翻转,再浸泡1-2分钟,以让其膨胀。 9. 取出浸泡好的甜甜圈,放在纸巾上除去多余的液体。 10. 在平底锅中倒入食用油,加热至180°C左右。 11. 将甜甜圈放入热油中炸制,每面大约2-3分钟,直到两面金黄。 12. 用铲子将甜甜圈捞出,放在纸巾上除去多余的油。 13. 可根据个人喜好,在甜甜圈上撒上糖粉、涂上巧克力酱或果酱等装饰即可。 注意事项: - 发面时间可以根据温度和湿度而有所不同,可以根据实际情况适当延长或缩短。 - 炸制时要控制好油温,过热会导致甜甜圈外焦内生。 - 炸制后的甜甜圈最好在取出炸锅后稍放置一会,使油脂沥干,再撒上糖粉等装饰,口感会更好。


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蜂蜜、生拌黄瓜、苤蓝、萝干、白薯等食物亦能产气,刺激肠管蠕动,脊髓损伤患者也适用?


蜂蜜、生拌黄瓜、苤蓝、萝干、白薯等食物可以产生气体,刺激肠管蠕动,但并不意味着它们适用于脊髓损伤患者。脊髓损伤患者的消化系统功能可能会受到影响,包括肠道蠕动和气体排出。对于这些患者,饮食方面需要特别注意,避免食用会引起胀气或者导致胃肠道不适的食物。建议脊髓损伤患者在饮食选择上听从医生或专业人士的建议,并根据个人特点进行调整。


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2020年至2022年该镇花红村、龙川村、平禄村先后被评为百色市“乡村治理示范村”。


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